{"id":1539,"date":"2020-10-01T08:41:37","date_gmt":"2020-10-01T08:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ngprecision.com\/it\/getting-ready-for-pregnancy\/"},"modified":"2024-07-11T07:26:25","modified_gmt":"2024-07-11T07:26:25","slug":"preparare-la-gravidanza","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ngprecision.com\/it\/preparare-la-gravidanza\/","title":{"rendered":"PREPARARE LA GRAVIDANZA"},"content":{"rendered":"\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_673748268\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"789\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/slide-3-home-it.png\" class=\"attachment-original size-original\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/slide-3-home-it.png 1920w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/slide-3-home-it-800x329.png 800w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/slide-3-home-it-1400x575.png 1400w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/slide-3-home-it-768x316.png 768w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/slide-3-home-it-1536x631.png 1536w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/slide-3-home-it-600x247.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style scope=\"scope\">\n\n#image_673748268 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<div class=\"row hide-for-small\"  id=\"row-464300993\">\n\n\n\t<div class=\"col medium-1 small-12 large-1\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 150%;\">VUOI RIMANERE INCINTA?<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La gravidanza pu\u00f2 essere preparata cambiando alcune abitudini e adottando nuove regole di vita. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a prepararvi con calma, lasciando che la natura faccia il suo corso.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-423 size-full\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"516\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1.jpg 1000w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1-775x400.jpg 775w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1-768x396.jpg 768w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1-600x310.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Parlate con il vostro medico o ginecologo<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Parlate con il vostro medico o ginecologo della vostra salute generale, delle vostre vaccinazioni, della vostra eventuale carenza di ferro, del vostro stile di vita e del vostro ciclo. Potr\u00e0 darvi consigli su come prepararvi e anticipare eventuali rischi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-407\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1-604x400.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1-604x400.jpg 604w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1-600x397.jpg 600w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1.jpg 680w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #e55797;\">\u2022\u00a0 Interruzione della contraccezione<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Che si tratti di pillola, IUD, impianto o altro metodo contraccettivo, la prima cosa da fare \u00e8 smettere di usarlo. Poi, il tempo per concepire dipende da ogni donna. \u00c8 possibile che la gravidanza si verifichi nel ciclo successivo o che si debbano attendere alcuni mesi.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Tracciare il periodo di ovulazione<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Individuare i giorni giusti per concepire \u00e8 un passo essenziale per massimizzare le possibilit\u00e0 di concepire. I 2 o 3 giorni precedenti e il giorno dell&#8217;ovulazione sono il momento ideale per la fecondazione dell&#8217;ovulo. \u00c8 durante questo periodo che uno spermatozoo pu\u00f2 incontrare un ovulo e fecondarlo. Sia il ciclo mestruale che la data di ovulazione variano da donna a donna e non sono sempre regolari. Per sapere quando ovulate e quindi quando siete pi\u00f9 fertili, utilizzate il nostro <u><a href=\"#calc-eng\" data-wplink-edit=\"true\">calcolatore di ovulazione. <\/a><\/u><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Mangiare bene<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-417\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2-544x400.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2-544x400.jpg 544w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2-600x441.jpg 600w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2.jpg 680w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Fin dai primi giorni di gravidanza, l&#8217;embrione attinge dalle vostre riserve l&#8217;energia e le sostanze nutritive necessarie al suo corretto sviluppo. La donna pu\u00f2 impiegare diversi mesi per accumulare riserve soddisfacenti di minerali e vitamine.<\/p>\n<p><strong>Una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura, \u00e8 pi\u00f9 importante che mai. Privilegiare gli alimenti ricchi di ferro e vitamina B9. <\/strong>Questi svolgono un ruolo essenziale, fin dalle prime settimane, nello sviluppo del sistema nervoso dell&#8217;embrione. E naturalmente <strong>evitate l&#8217;alcol.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Esercizio<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Essere in forma render\u00e0 pi\u00f9 facile la gravidanza e il parto. <\/strong>Se non siete sportivi, la camminata quotidiana \u00e8 un ottimo modo per iniziare. Prima di intraprendere un programma di esercizi, <strong>consultate un professionista dello sport per assicurarvi che sia adatto alle vostre condizioni fisiche. <\/strong>Questo \u00e8 anche un buon momento per smettere di fumare.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Evitare lo stress<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #e55797;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-419\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1-604x400.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1-604x400.jpg 604w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1-600x397.jpg 600w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1.jpg 680w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/strong><\/span>Le coppie fertili hanno un tasso di concepimento del 20% per ciclo, ovvero una possibilit\u00e0 su cinque di rimanere incinta. <strong>Lo stress di volere un bambino pu\u00f2 ridurre le possibilit\u00e0 di concepirlo. <\/strong>Prima di preoccuparsi, \u00e8 consigliabile darsi del tempo. I ginecologi concordano sul fatto che <strong>non \u00e8 necessario preoccuparsi prima che sia trascorso un anno.<\/strong><\/p>\n<p>Non esitate a chiedere aiuto e a parlarne con il vostro medico.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-427 size-full\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider.jpg\" alt=\"\" width=\"957\" height=\"62\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider.jpg 957w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider-800x52.jpg 800w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider-768x50.jpg 768w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider-600x39.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 957px) 100vw, 957px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 150%;\"><strong>CICLO FEMMINILE E OVULAZIONE<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 PERIODO DI FERTILIT\u00c0<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Il ciclo femminile inizia il primo giorno delle mestruazioni e termina il primo giorno della mestruazione successiva. Varia da donna a donna e di solito dura tra i 28 e i 35 giorni.<\/p>\n<p>Il ciclo mestruale \u00e8 composto da 3 fasi:<\/p>\n<ul>\n<li>La fase follicolare (circa 14 giorni, di cui 5 di mestruazioni)<\/li>\n<li>Ovulazione (24 ore in media)<\/li>\n<li>La fase luteale (circa 14 giorni)<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&#8217;ovulazione corrisponde alla fase di espulsione dell&#8217;ovulo dall&#8217;ovaio, pronto per essere fecondato da uno spermatozoo e dare vita a un embrione.<\/p>\n<p><strong>La vita dell&#8217;ovulo \u00e8 di circa 12-24 ore dopo la sua espulsione dall&#8217;ovaio. <\/strong>Gli spermatozoi sopravvivono nella cervice e rimangono fertili per circa 3-5 giorni.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\">I 2 o 3 giorni prima e il giorno dopo l&#8217;ovulazione sono il momento ideale per la fecondazione dell&#8217;ovulo.<\/span><\/p>\n<p>Il ciclo mestruale medio \u00e8 di 28 giorni e la data di ovulazione si verifica solitamente il 14\u00b0 giorno del ciclo. Sia il ciclo mestruale che la data di ovulazione variano da donna a donna e talvolta da ciclo a ciclo. Pi\u00f9 il ciclo \u00e8 regolare, pi\u00f9 \u00e8 probabile che il periodo di ovulazione corrisponda al risultato del calcolatore.<\/p>\n<p>Il calendario dell&#8217;ovulazione non \u00e8 adatto come metodo contraccettivo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1946 size-full\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Web-IT.png\" alt=\"\" width=\"4251\" height=\"1102\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Web-IT.png 4251w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Web-IT-800x207.png 800w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Web-IT-1400x363.png 1400w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Web-IT-768x199.png 768w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Web-IT-1536x398.png 1536w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Web-IT-2048x531.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 4251px) 100vw, 4251px\" \/><\/p>\n<p id=\"calc-eng\">.<\/p>\n<div class=\"accordion\" rel=\"1\">\n\n<div class=\"accordion-item\"><a href=\"#\" class=\"accordion-title plain\"><button class=\"toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button><span>CALCOLATORE DEL PERIODO FERTILE<\/span><\/a><div class=\"accordion-inner\">\n\n<p style=\"margin-right: 8.25pt; line-height: 125%; text-align: justify; ><strong><span style=\"color: #63286c; letter-spacing: -.15pt;\">Desiderate avere un bambino e volete conoscere il vostro prossimo periodo di ovulazione per avere le migliori possibilit\u00e0? Con il calcolatore del periodo fertile \u00e8 sufficiente inserire la data dell&#8217;ultima mestruazione e la durata media dei cicli per conoscere il proprio periodo fertile.<br \/>\n<\/span><\/strong><\/p>\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1192738940\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  bg-loaded\" >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n\r\n\t<form name=\"wpcalc\" id=\"wpcalc\" class=\"wpcalc\" method=\"post\">\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\">\r\n\t\t\tQuando \u00e8 iniziata l&#039;ultima mestruazione?\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\">\r\n\t\t\t\t<input type=\"date\" name=\"period\" required value=\"2026-06-05\">\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\">Quanto dura il vostro ciclo abituale (numero di giorni)?<\/div>\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"number\" name=\"cycle\" min=\"20\" max=\"45\" value=\"28\" required><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column calc-button\">\r\n\t\t\t\t<input type=\"submit\" value=\"CALCOLARE\">\r\n\t\t\t\t<input type=\"reset\" value=\"AZZERARE \">\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column calc-error\">Please, Enter all values correctly.<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-result\">\r\n\r\n\t\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\">Beginning of the fertile window<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"text\" name=\"result1\" readonly><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\">Ovulation date<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"text\" name=\"result2\" readonly><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\">End of the fertile window<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"text\" name=\"result3\" readonly><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\r\n\t\t\t<div><input type=hidden id=cbfer readonly><\/div>\r\n\t\t\t<div><input type=hidden id=cr1 readonly><\/div>\r\n\t\t\t<div><input type=hidden id=cafer readonly><\/div>\r\n\r\n\t\t\t<div id=res1 class='clearfix'><\/div>\r\n\t\t\t<div id=res2 class='clearfix'><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/form>\r\n\r\n\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style scope=\"scope\">\n\n#section_1192738940 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(227, 207, 227);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-1066246473\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style scope=\"scope\">\n\n#gap-1066246473 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Il ciclo mestruale medio \u00e8 di 28 giorni e la data di ovulazione si verifica solitamente il 14\u00b0 giorno del ciclo. Sia il ciclo mestruale che la data di ovulazione variano da donna a donna e talvolta da ciclo a ciclo. Pi\u00f9 il ciclo \u00e8 regolare, pi\u00f9 \u00e8 probabile che il periodo di ovulazione corrisponda al risultato del calcolatore.<\/p>\n<p>Il calendario dell&#8217;ovulazione non \u00e8 adatto come metodo contraccettivo.<\/p>\n<p><i>NG PRECISION + \u00e8 un dispositivo medico-diagnostico. Leggere attentamente le avvertenze o le istruzioni per l\u2019uso. Autorizzazione del 13\/06\/2024<\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 75%;\">\u00a0<\/span><\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div class=\"col medium-1 small-12 large-1\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\n<style scope=\"scope\">\n\n<\/style>\n<\/div>\n<div class=\"row show-for-small\"  id=\"row-449706987\">\n\n\n\t<div class=\"col medium-1 small-12 large-1\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div class=\"col medium-10 small-12 large-10\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong><span style=\"font-size: 150%;\">VUOI RIMANERE INCINTA?<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>La gravidanza pu\u00f2 essere preparata cambiando alcune abitudini e adottando nuove regole di vita. Ecco alcuni consigli che vi aiuteranno a prepararvi con calma, lasciando che la natura faccia il suo corso.<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-423 size-full\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"516\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1.jpg 1000w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1-775x400.jpg 775w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1-768x396.jpg 768w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-01-1-600x310.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Parlate con il vostro medico o ginecologo<br \/><\/strong><\/span><\/p>\n<p>Parlate con il vostro medico o ginecologo della vostra salute generale, delle vostre vaccinazioni, della vostra eventuale carenza di ferro, del vostro stile di vita e del vostro ciclo. Potr\u00e0 darvi consigli su come prepararvi e anticipare eventuali rischi.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-407\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1-604x400.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"265\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1-604x400.jpg 604w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1-600x397.jpg 600w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-02-65-1.jpg 680w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #e55797;\">\u2022\u00a0 Interruzione della contraccezione<\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Che si tratti di pillola, IUD, impianto o altro metodo contraccettivo, la prima cosa da fare \u00e8 smettere di usarlo. Poi, il tempo per concepire dipende da ogni donna. \u00c8 possibile che la gravidanza si verifichi nel ciclo successivo o che si debbano attendere alcuni mesi.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Tracciare il periodo di ovulazione<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Individuare i giorni giusti per concepire \u00e8 un passo essenziale per massimizzare le possibilit\u00e0 di concepire. I 2 o 3 giorni precedenti e il giorno dell&#8217;ovulazione sono il momento ideale per la fecondazione dell&#8217;ovulo. \u00c8 durante questo periodo che uno spermatozoo pu\u00f2 incontrare un ovulo e fecondarlo. Sia il ciclo mestruale che la data di ovulazione variano da donna a donna e non sono sempre regolari. Per sapere quando ovulate e quindi quando siete pi\u00f9 fertili, utilizzate il nostro <u><a href=\"#calc-eng\" data-wplink-edit=\"true\">calcolatore di ovulazione. <\/a><\/u><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Mangiare bene<\/strong><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-417\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2-544x400.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2-544x400.jpg 544w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2-600x441.jpg 600w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-03-66-2.jpg 680w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Fin dai primi giorni di gravidanza, l&#8217;embrione attinge dalle vostre riserve l&#8217;energia e le sostanze nutritive necessarie al suo corretto sviluppo. La donna pu\u00f2 impiegare diversi mesi per accumulare riserve soddisfacenti di minerali e vitamine.<\/p>\n<p><strong>Una dieta equilibrata, ricca di frutta e verdura, \u00e8 pi\u00f9 importante che mai. Privilegiare gli alimenti ricchi di ferro e vitamina B9. <\/strong>Questi svolgono un ruolo essenziale, fin dalle prime settimane, nello sviluppo del sistema nervoso dell&#8217;embrione. E naturalmente <strong>evitate l&#8217;alcol.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Esercizio<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Essere in forma render\u00e0 pi\u00f9 facile la gravidanza e il parto. <\/strong>Se non siete sportivi, la camminata quotidiana \u00e8 un ottimo modo per iniziare. Prima di intraprendere un programma di esercizi, <strong>consultate un professionista dello sport per assicurarvi che sia adatto alle vostre condizioni fisiche. <\/strong>Questo \u00e8 anche un buon momento per smettere di fumare.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 Evitare lo stress<\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #e55797;\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-419\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1-604x400.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1-604x400.jpg 604w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1-600x397.jpg 600w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/VISUAL-04-1.jpg 680w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/strong><\/span>Le coppie fertili hanno un tasso di concepimento del 20% per ciclo, ovvero una possibilit\u00e0 su cinque di rimanere incinta. <strong>Lo stress di volere un bambino pu\u00f2 ridurre le possibilit\u00e0 di concepirlo.<\/strong>Prima di preoccuparsi, \u00e8 consigliabile darsi del tempo. I ginecologi concordano sul fatto che <strong>non \u00e8 necessario preoccuparsi prima che sia trascorso un anno.<\/strong><\/p>\n<p>Non esitate a chiedere aiuto e a parlarne con il vostro medico.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-427 size-full\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider.jpg\" alt=\"\" width=\"957\" height=\"62\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider.jpg 957w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider-800x52.jpg 800w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider-768x50.jpg 768w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/divider-600x39.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 957px) 100vw, 957px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 150%;\"><strong>CICLO FEMMINILE E OVULAZIONE<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\"><strong>\u2022\u00a0\u00a0 PERIODO DI FERTILIZZAZIONE IDEALE<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Il ciclo femminile inizia il primo giorno delle mestruazioni e termina il primo giorno della mestruazione successiva. Varia da donna a donna e di solito dura tra i 28 e i 35 giorni.<\/p>\n<p>Il ciclo mestruale \u00e8 composto da 3 fasi:<\/p>\n<ul>\n<li>La fase follicolare (circa 14 giorni, di cui 5 di mestruazioni)<\/li>\n<li>Ovulazione (24 ore in media)<\/li>\n<li>La fase luteale (circa 14 giorni)<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&#8217;ovulazione corrisponde alla fase di espulsione dell&#8217;ovulo dall&#8217;ovaio, pronto per essere fecondato da uno spermatozoo e dare vita a un embrione.<\/p>\n<p><strong>La vita dell&#8217;ovulo \u00e8 di circa 12-24 ore dopo la sua espulsione dall&#8217;ovaio. <\/strong>Gli spermatozoi sopravvivono nella cervice e rimangono fertili per circa 3-5 giorni.<\/p>\n<p><span style=\"color: #e55797;\">I 2 o 3 giorni prima e il giorno dopo l&#8217;ovulazione sono il momento ideale per la fecondazione dell&#8217;ovulo.<\/span><\/p>\n<p>Il ciclo mestruale medio \u00e8 di 28 giorni e la data di ovulazione si verifica solitamente il 14\u00b0 giorno del ciclo. Sia il ciclo mestruale che la data di ovulazione variano da donna a donna e talvolta da ciclo a ciclo. Pi\u00f9 il ciclo \u00e8 regolare, pi\u00f9 \u00e8 probabile che il periodo di ovulazione corrisponda al risultato del calcolatore.<\/p>\n<p>Il calendario dell&#8217;ovulazione non \u00e8 adatto come metodo contraccettivo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1948 size-full\" src=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Responsive-IT.png\" alt=\"\" width=\"2346\" height=\"859\" srcset=\"https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Responsive-IT.png 2346w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Responsive-IT-800x293.png 800w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Responsive-IT-1400x513.png 1400w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Responsive-IT-768x281.png 768w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Responsive-IT-1536x562.png 1536w, https:\/\/www.ngprecision.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Responsive-IT-2048x750.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2346px) 100vw, 2346px\" \/><\/p>\n<p id=\"calc-eng\">.<\/p>\n<div class=\"accordion\" rel=\"1\">\n\n<div class=\"accordion-item\"><a href=\"#\" class=\"accordion-title plain\"><button class=\"toggle\"><i class=\"icon-angle-down\"><\/i><\/button><span>CALCOLATORE DEL PERIODO FERTILE<\/span><\/a><div class=\"accordion-inner\">\n\n<p style=\"margin-right: 8.25pt; line-height: 125%; text-align: justify; ><strong><span style=\"color: #63286c; letter-spacing: -.15pt;\">Desiderate avere un bambino e volete conoscere il vostro prossimo periodo di ovulazione per avere le migliori possibilit\u00e0? Con il calcolatore del periodo fertile \u00e8 sufficiente inserire la data dell&#8217;ultima mestruazione e la durata media dei cicli per conoscere il proprio periodo fertile.<br \/>\n<\/span><\/strong><\/p>\n\t<section class=\"section\" id=\"section_1871760613\">\n\t\t<div class=\"bg section-bg fill bg-fill  bg-loaded\" >\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"section-content relative\">\n\t\t\t\n\n\r\n\t<form name=\"wpcalc\" id=\"wpcalc\" class=\"wpcalc\" method=\"post\">\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\">\r\n\t\t\tQuando \u00e8 iniziata l&#039;ultima mestruazione?\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\">\r\n\t\t\t\t<input type=\"date\" name=\"period\" required value=\"2026-06-05\">\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\">Quanto dura il vostro ciclo abituale (numero di giorni)?<\/div>\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"number\" name=\"cycle\" min=\"20\" max=\"45\" value=\"28\" required><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column calc-button\">\r\n\t\t\t\t<input type=\"submit\" value=\"CALCOLARE\">\r\n\t\t\t\t<input type=\"reset\" value=\"AZZERARE \">\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t<div class=\"calc-column calc-error\">Please, Enter all values correctly.<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<div class=\"calc-result\">\r\n\r\n\t\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\">Beginning of the fertile window<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"text\" name=\"result1\" readonly><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\">Ovulation date<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"text\" name=\"result2\" readonly><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t<div class=\"calc-row\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\">End of the fertile window<\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"calc-column\"><input type=\"text\" name=\"result3\" readonly><\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\r\n\t\t\t<div><input type=hidden id=cbfer readonly><\/div>\r\n\t\t\t<div><input type=hidden id=cr1 readonly><\/div>\r\n\t\t\t<div><input type=hidden id=cafer readonly><\/div>\r\n\r\n\t\t\t<div id=res1 class='clearfix'><\/div>\r\n\t\t\t<div id=res2 class='clearfix'><\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/form>\r\n\r\n\n\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\n<style scope=\"scope\">\n\n#section_1871760613 {\n  padding-top: 30px;\n  padding-bottom: 30px;\n  background-color: rgb(227, 207, 227);\n}\n<\/style>\n\t<\/section>\n\t\n\t<div id=\"gap-454758475\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style scope=\"scope\">\n\n#gap-454758475 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Il ciclo mestruale medio \u00e8 di 28 giorni e la data di ovulazione si verifica solitamente il 14\u00b0 giorno del ciclo. Sia il ciclo mestruale che la data di ovulazione variano da donna a donna e talvolta da ciclo a ciclo. Pi\u00f9 il ciclo \u00e8 regolare, pi\u00f9 \u00e8 probabile che il periodo di ovulazione corrisponda al risultato del calcolatore.<\/p>\n<p>Il calendario dell&#8217;ovulazione non \u00e8 adatto come metodo contraccettivo.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span style=\"font-size: 75%;\"><i>Ultimo aggiornamento: 11\/05\/2022<\/i><\/span><\/p>\n\n<\/div><\/div>\n\n<\/div>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div class=\"col medium-1 small-12 large-1\"  >\n\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t\n\n\n<style scope=\"scope\">\n\n<\/style>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-blank.php","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1539","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>PREPARARE LA GRAVIDANZA - 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